Массаж: массаж спины

Сидячая работа приводит к скоплению застоя в мышцах спины, а это грозит проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Классический массаж спины направлен на то, чтобы улучшить кровообращение и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. На первом этапе массажист разогревает мышцы, чтобы облегчить путь к глубокой мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И в этот момент он подключает интенсивные приёмы, как похлопывания, "раскатывания" и тому подобные. Мастер проходится по всем зонам по линии позвоночника: от пояснично-крестцового отдела, лопаток до воротниковой области. По завершении сеанса все воздействия направлены уже на успокаивание мышц.